01.读者来信

凯哥，你好。

我在这段感情里走不出来了，不知道该怎么办了，希望你帮帮我。

我和我的男朋友是网上认识的，我们当时聊很好，但到了见面一起上大学之后，他就体现了他的控制欲了。

不让我跟异性聊天，玩游戏，我要是跟同学拌拌嘴他也会特别生气，然后他虽然不会对我动手，但他也会骂我什么的。

我不想让他生气，于是一次次放弃自己的想法，迎合他，删掉异性好友，讨好他，不跟异性讲话，总是围着他转，导致我大学身边的朋友只有他和他的朋友。

我们也会吵架，但都是他在说我的问题，我对他就是一直道歉。

感觉我在这段感情里特别卑微，后来渐渐，他对我的脾气特别大，经常发火，我对他渐渐害怕，怕他生气，所以一直哄他。

他想管钱，我把我的生活费和打工的钱全都给他，自己手里一分都没有，他给我开亲属卡。

可能是原生家庭的影响，爸爸就脾气很大，还会打妈妈，所以我也很怕他生气。

我哄他，他说他不要我哄，他要行动，但我不哄他又觉得我不在乎他，越吵越凶。

后来我的情绪无处发泄，我就开始跟网上的人聊天，打游戏。

他发现后说我很多难听的话，我自知理亏，我更加讨好他，他说什么我都去做，但他已经对我没什么信任了

他翻看我的手机，看我跟同事的聊天记录，不允许我给他们发表情包，时时报备，不然就生气。

总是让我想今天吃什么，想不出来也会说我。

我感觉我的神经一直绷着，只要一吵架，我一句话也说不出来，他太凶了，我真的好害怕。

终于有一次，我俩吵架了，我想分手了，他跟我说他改，不对我凶，但是我感觉什么东西变了，我对他没有以前那么喜欢了。

我感觉心里很怪，想走下去，又很怕，想分手又不舍得，两年多了，还没分过手，但真的好累啊。

我不知道在这段感情里我和他处在什么位置，他总是以对我好的口吻做着一些事情，我也总是卑微讨好的迎合。

外人看来他很爱我，给我买吃的，带我出去玩，接我上下班，给我买衣服他自己啥也不买。

但只有我知道生气睡不着一个人到天亮，在被子里哭到颤抖是什么感觉。

我真的不知道对于这一段不健康的恋爱，我还要不要支撑下去，这段感情不会变好了吗？

02.凯紫回复

姑娘你好，你会来信给我求助，说明你自己被痛苦深深折磨。

可你不仅无法结束关系，还要一次次迎合他，讨好他，对他道歉，甚至把自己挣的钱都给他。

所以真的是他在伤害你吗？

其实不是，而是你的舍不得、离不开主动给了他伤害你的机会。

你有听过安徒生童话里美人鱼的故事吧。

她本来是海王的女儿，备受宠爱，但是她爱上了一个人类的王子，为了爱情她不惜典当了自己美丽的嗓音，喝下女巫的药，忍受剧痛将鱼尾化为双腿。

为能跳王子喜欢的舞蹈，她不顾双脚像踩在尖刀上一样的疼痛。

而最后王子却以为救他的是其他公主，最后和另一位公主结了婚。

那时人鱼公主只要能在太阳升起前杀死王子，就能恢复原状，可是她没有，她选择牺牲自己。

最后她在王子结婚的第二天早上，化成了泡沫。

你看，你会不会也有点像这个人鱼公主呢？

明明这段关系带给你的是痛苦，明明知道没有好的结局，可是依然还要守护这段关系。

她为什么要这样做？为什么要不断讨好王子？

因为她渴望得到爱，她享受这种被关注的感受，即便很痛，但被爱的感觉让她心甘情愿承受这种痛苦。

对于这种行为特征，我们习惯称作“讨好型人格”，对于这种人格有个有趣的比喻“洋葱型人格”。

为什么说是洋葱呢，因为这样的人就像一颗洋葱，一层层剥开它后却没有内核，也就是说没有本质的自我。

没有自我的人往往会很在意别人的眼光，会为了迎合他人而选择调整自己的行为。

但你看，你在迎合他人的时候，你也知道自己这样做是不对的，于是你又开始谴责自己，开始自我攻击。

但你不会舍得离开，因为在这段关系里，其实你得到很多好处。

比如男朋友很在意你，让你感觉到他对你的重视。

比如他会为了你改变，让你感觉到他对你的忠诚。

比如他会为你花钱，自己却舍不得，让你感觉到他对你的付出。

你会为了自己在这段关系里失去自我的行为感到痛苦，但同时也在放不下他对你的好。

这才是你痛苦的本质。

那又为什么会有这样的心理特质呢？

主要是这么几个原因：

一、从小成长于被忽视的家庭

你一方面渴望被重视，一方面不觉得自己值得被重视。

从小成长在不被爱的环境里，可能你的父母很少考虑你感受，这就会让你产生一种：“我的感受微不足道”的体验。

你得到的生存哲学就是：不要惹别人生气。

二、觉得爱是有条件的

你有一个根深蒂固的信念：要得到爱，就必须满足他人的期待。

因为这个信念，导致对方给你一点爱，你都会妄自菲薄，觉得自己需要付出才能换取对方的爱。

三、内心价值感很低

从你把自己的收入上缴这种行为就可以看出，在你自己心目中已经看低了自己。

你不断无底线接纳容忍对方。

也许是因为在你心里，妈妈不听话会被爸爸打，导致你有一种错觉：“如果你不听话，他也会打你”。

事实上，一旦有这种心理，你们之间已经不是情侣关系，你不像他的女朋友，更像是他的宠物。

四、把爱当做救命稻草

一个没有得到过爱的人，会极度渴望爱。

这就是你贪图他对你那一点点好的原因，甚至为了这一点点好，才愿意付出巨大的代价。

你宁可承受痛苦，宁愿悲伤、卑微。

你不是怕这个男人离开你，你是怕这个世界没有人会爱你。

在你心里最可怕的事情可能不是被伤害，而是一个人面对孤独。

分析完这些，回到你的问题，你问我要不要支撑下去，感情会不会变好。

如果你无法接受孤独，你还在留恋这些不健康的爱，那可不是你要不要支撑下去，而是你根本没有勇气放弃。

至于感情会不会变好，那你可能要先找到让这个男生改变的办法。

如果有，那有可能变好，如果没有，你觉得能变好吗？

不知道大家看到这个案例，你们会给她什么建议？你们觉得她应该如何选择？

欢迎把你的看法和观点留言在评论区。

如果你也和她一样经历一段让自己痛苦却无法退出的感情，可以私信找到我，我来教你怎么办，避免做错选择。